Me he hecho un planning de ejercicios:
- 5 minutos de estiramientos.
- 5 minutos de carrera de calentamiento.
- 20 minutos de carrera continua.
- 20 minutos de ejercicios en gimnasio de exterior.
Ayer lo dejé todo preparado para empezar hoy. Las zapatillas, el pantalón, los calcetines, la sudadera, la alarma del móvil a las 7:00AM para mi hora de ejercicios matutina y mis sueños de ponerme en forma y conseguir un SixPack.
Cuando esta mañana ha sonado la alarma me he estirado, he cogido el móvil, he cambiado la hora de la alarma a las 8:00AM y me he vuelto a dormir para seguir soñando con ponerme en forma y mi SixPack.
¡Qué bonito es soñar!
No hay comentarios:
Publicar un comentario